Khi một đứa trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), cha mẹ thường lo lắng về cách điều trị phù hợp với con mình. ADHD có thể được kiểm soát với phương pháp điều trị thích hợp. Có nhiều lựa chọn điều trị, và cách nào hiệu quả nhất có thể phụ thuộc vào từng trẻ và gia đình. Để tìm ra những lựa chọn tốt nhất, cha mẹ nên hợp tác chặt chẽ với những người khác có liên quan đến cuộc sống của con họ — nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhà trị liệu, giáo viên, huấn luyện viên và các thành viên khác trong gia đình.
Nội Dung
Các loại điều trị Tăng động giảm chú ý
- Liệu pháp hành vi (bao gồm đào tạo cho cha mẹ và trẻ)
- Thuốc men
Khuyến nghị điều trị cho trẻ tăng động giảm chú ý
Đối với trẻ em bị ADHD dưới 6 tuổi, khuyến cáo cha mẹ nên đào tạo về quản lý hành vi như phương pháp điều trị đầu tiên trước khi dùng thuốc. Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên, các khuyến nghị bao gồm cả thuốc và liệu pháp hành vi cùng nhau – đào tạo cha mẹ về quản lý hành vi cho trẻ em đến 12 tuổi và các loại liệu pháp và đào tạo hành vi khác cho thanh thiếu niên. Trường học cũng có thể là một phần của việc điều trị.
Kế hoạch điều trị tốt sẽ bao gồm việc theo dõi chặt chẽ việc điều trị có giúp ích cho hành vi của trẻ hay không, cũng như thực hiện những thay đổi cần thiết trong suốt quá trình.
Điều trị tăng động giảm chú ý bằng liệu pháp hành vi
ADHD tăng động giảm chú ý không chỉ ảnh hưởng đến khả năng chú ý hoặc ngồi yên ở trường của trẻ mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ với gia đình và những đứa trẻ khác. Trẻ ADHD thường thể hiện những hành vi có thể gây khó chịu cho người khác. Liệu pháp hành vi là một lựa chọn điều trị có thể giúp giảm những hành vi này; thường hữu ích nếu bắt đầu liệu pháp hành vi ngay sau khi chẩn đoán được thực hiện.
Mục tiêu của liệu pháp hành vi là tìm hiểu hoặc củng cố các hành vi tích cực và loại bỏ các hành vi không mong muốn hoặc có vấn đề. Liệu pháp hành vi cho ADHD có thể bao gồm:
Đào tạo phụ huynh về quản lý hành vi
Khi cha mẹ được đào tạo về liệu pháp hành vi, họ sẽ học được các kỹ năng và chiến lược để giúp con mình mắc chứng ADHD thành công ở trường, ở nhà và trong các mối quan hệ. Học và thực hành liệu pháp hành vi đòi hỏi thời gian và nỗ lực, nhưng nó mang lại lợi ích lâu dài cho trẻ và gia đình.
Cha mẹ nên tìm kiếm những gì?
Nếu có thể, gia đình nên tìm một nhà trị liệu tập trung vào việc huấn luyện các bậc cha mẹ. Một số nhà trị liệu sẽ được đào tạo hoặc chứng nhận trong một chương trình đào tạo dành cho cha mẹ đã được chứng minh là có tác dụng với trẻ nhỏ mắc chứng ADHD.
Liệu pháp hành vi với trẻ em
Rối loạn tâm thần, cảm xúc và hành vi trong thời thơ ấu có thể gây ra các vấn đề lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của trẻ em, gia đình và cộng đồng. Điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần của trẻ càng sớm càng tốt có thể giúp trẻ giảm thiểu các vấn đề ở nhà, ở trường và trong việc hình thành tình bạn. Nó cũng có thể giúp phát triển khỏe mạnh khi trưởng thành.
Khi trẻ còn nhỏ, việc điều trị thông thường sẽ bao gồm cả cha và mẹ. Đôi khi nhà trị liệu làm việc với cha mẹ một mình. Trẻ lớn hơn cũng có thể gặp bác sĩ trị liệu một mình. Một số loại liệu pháp bao gồm làm việc với cả gia đình hoặc những người lớn quan trọng khác trong cuộc đời của trẻ (ví dụ, một giáo viên).
Liệu pháp tâm lý cho trẻ có thể được thực hiện một đối một hoặc theo nhóm. Đôi khi, sự kết hợp của các liệu pháp là hiệu quả nhất để giúp một đứa trẻ.
Can thiệp hành vi trong lớp học
Các cách tiếp cận này cũng có thể được sử dụng cùng nhau. Đối với trẻ em theo học các chương trình mầm non, thường hiệu quả nhất nếu cha mẹ và nhà giáo dục cùng làm việc để giúp đỡ đứa trẻ.
Điều trị tăng động giảm chú ý cho trẻ em dưới 6 tuổi
Đối với trẻ nhỏ bị ADHD, liệu pháp hành vi là bước đầu tiên quan trọng trước khi thử dùng thuốc vì:
- Việc đào tạo cha mẹ về quản lý hành vi cung cấp cho cha mẹ các kỹ năng và chiến lược để giúp con của họ.
- Việc đào tạo cha mẹ về quản lý hành vi đã được chứng minh là có tác dụng như thuốc điều trị ADHD ở trẻ nhỏ.
- Trẻ nhỏ có nhiều tác dụng phụ từ thuốc điều trị ADHD hơn trẻ lớn hơn.
- Ảnh hưởng lâu dài của thuốc điều trị ADHD đối với trẻ nhỏ vẫn chưa được nghiên cứu rõ ràng.
Điều trị ADHD cho trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học
Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên, AAP khuyến nghị kết hợp điều trị bằng thuốc với liệu pháp hành vi. Một số loại liệu pháp hành vi có hiệu quả, bao gồm:
- Đào tạo phụ huynh về quản lý hành vi;
- Can thiệp hành vi trong lớp học;
- Các can thiệp ngang hàng tập trung vào hành vi; và
- Đào tạo kỹ năng tổ chức.
Những cách tiếp cận này thường hiệu quả nhất nếu chúng được sử dụng cùng nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của từng trẻ và gia đình.
Điều trị trẻ bị tăng động giảm chú ý bằng thuốc men
Thuốc có thể giúp trẻ kiểm soát các triệu chứng ADHD trong cuộc sống hàng ngày và có thể giúp trẻ kiểm soát các hành vi gây khó khăn với gia đình, bạn bè và ở trường.
Một số loại thuốc khác nhau đã được FDA chấp thuận để điều trị ADHD ở trẻ em dưới 6 tuổi”
- Chất kích thích là loại thuốc điều trị ADHD được biết đến nhiều nhất và được sử dụng rộng rãi nhất. Từ 70-80% trẻ ADHD có ít triệu chứng ADHD hơn khi dùng các loại thuốc tác dụng nhanh này.
- Chất không kích thích đã được phê duyệt để điều trị ADHD vào năm 2003. Chúng không hoạt động nhanh như chất kích thích, nhưng tác dụng của chúng có thể kéo dài đến 24 giờ.
Thuốc có thể ảnh hưởng đến trẻ theo cách khác nhau và có thể có các tác dụng phụ như giảm cảm giác thèm ăn hoặc khó ngủ. Một đứa trẻ có thể đáp ứng tốt với một loại thuốc nhưng không tốt với một loại thuốc khác.
Lời khuyên cho cha mẹ
Sau đây là những gợi ý có thể giúp ích cho hành vi của con bạn:
- Tạo một thói quen. Cố gắng làm theo cùng một lịch trình mỗi ngày, từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ.
- Có tổ chức, khuyến khích con quý vị cất cặp sách, quần áo và đồ chơi vào cùng một chỗ mỗi ngày để chúng ít bị mất.
- Quản lý phiền nhiễu. Tắt TV, hạn chế tiếng ồn và tạo không gian làm việc sạch sẽ khi con bạn đang làm bài. Một số trẻ ADHD học tốt nếu chúng đang di chuyển hoặc nghe nhạc nền. Quan sát con bạn và xem những gì hiệu quả.
- Giới hạn sự lựa chọn. Để giúp con bạn không cảm thấy bị choáng ngợp hoặc bị kích thích quá mức, hãy đưa ra những lựa chọn chỉ với một vài lựa chọn. Ví dụ, để chúng lựa chọn giữa bộ quần áo này hoặc bộ kia, bữa ăn này hoặc món kia, hoặc đồ chơi này hoặc món kia.
- Hãy rõ ràng và cụ thể khi bạn nói chuyện với con của bạn. Hãy cho trẻ biết bạn đang lắng nghe bằng cách mô tả những gì bạn đã nghe trẻ nói. Sử dụng chỉ dẫn rõ ràng, ngắn gọn khi họ cần làm điều gì đó.
- Giúp con bạn lập kế hoạch. Chia nhỏ các công việc phức tạp thành các bước đơn giản hơn, ngắn hơn. Đối với các nhiệm vụ dài, bắt đầu sớm và nghỉ giải lao có thể giúp hạn chế căng thẳng.
- Sử dụng mục tiêu và lời khen ngợi hoặc phần thưởng khác. Sử dụng biểu đồ để liệt kê các mục tiêu và theo dõi các hành vi tích cực, sau đó cho con bạn biết chúng đã làm tốt bằng cách nói với chúng hoặc bằng cách khen thưởng những nỗ lực của chúng theo những cách khác. Đảm bảo các mục tiêu là thực tế — các bước nhỏ cũng quan trọng!
- Kỷ luật một cách hiệu quả. Thay vì la mắng, la mắng hoặc đánh đòn, hãy sử dụng các chỉ dẫn hiệu quả , hết thời gian hoặc loại bỏ các đặc quyền do hậu quả của hành vi không phù hợp.
- Tạo cơ hội tích cực. Trẻ ADHD có thể thấy một số tình huống căng thẳng. Tìm hiểu và khuyến khích những gì con bạn làm tốt — cho dù đó là trường học, thể thao, nghệ thuật, âm nhạc hay vui chơi — có thể giúp tạo ra những trải nghiệm tích cực.
- Cung cấp một lối sống lành mạnh. Thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều hoạt động thể chất và ngủ đủ giấc là quan trọng; chúng có thể giúp giữ cho các triệu chứng ADHD không trở nên tồi tệ hơn.
Với bài viết này tâm sự mẹ vip mong muốn các bậc cha mẹ sẽ tìm được cách điều trị chứng tăng động giảm chú ý cho con một cách hiệu quả nhất.
> Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu và triệu trứng tăng động giảm chú ý
